Eine Tageslichtlampe vertreibt den Winterblues.

Tageslichtlampen sollen gegen Depressionen in Herbst und Winter helfen. Der Winter kann eine unglaublich schöne Jahreszeit sein, aber leider auch der Grund, weswegen es fünf bis zwanzig Prozent der Menschen in diesen Monaten nicht besonders gut geht. Die sogenannte „Winterpressionwird durch zu wenig Licht ausgelöst, wodurch Antriebslosigkeit, Müdigkeit und schlechte Laune entstehen.

Aktuelle Tageslichtlampen Bestseller

Bestseller No. 1
Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Ausgleich von Lichtmangel, kompakte Größe, inkl. Aufbewahrungstasche
  • Tageslichtlampe mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei ca. 10 cm Abstand) zur Tageslichtsimulation bei Lichtmangelerscheinungen an dunkeln Tagen
  • Die Lichtdusche mit künstlichem Tageslicht hilft gegen Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie und Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung
  • Das Wellness-Licht in praktischem Tablet-Format ist ideal für den Schreibtisch und unterwegs. Durch den variabel einstellbaren Standfuß kann die TL 30 im Hoch- und Querformat genutzt werden
  • Das zertifizierte Medizinprodukt verfügt mit Hilfe energiesparender LED-Technologie über eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung, steuerbar über eine komfortable Ein-Knopf-Bedienung
  • Mit einer Beleuchtungsfläche von 20 x 12 cm, einem Produktgewicht von ca. 330 g und der praktischen Aufbewahrungstasche können Sie die Lampe überall mit hinnehmen
  • Lieferumfang: Tageslichtlampe TL 30, variabler Standfuß, Aufbewahrungstasche, Netzteil, Gebrauchsanweisung
AngebotBestseller No. 2
Beurer TL 80 Tageslichtlampe, Tageslicht-Simulation, stufenlose Neigungsverstellung
  • Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
  • Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm)
  • Mit großer Beleuchtungsfläche (39 x 32 cm) und stufenloser Neigungsverstellung zur Anwendung für die ganze Familie. Produktmaße: 152 x 72 cm
  • Besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung, eine flackerfreie Zündung sorgt sofort für angenehmes Licht ohne Stroboskopeffekt
  • Komfortable Ein-Knopf-Bedienung und energiesparende Leuchtmittel (2 x 36 Watt Röhren)
  • Lieferumfang: Tageslichtlampe TL 80, Gebrauchsanweisung
AngebotBestseller No. 3
Tageslichtlampe 10000 lux, Hosome USB Typ-C 4 Timer mit Memoryfunktion Lichttherapielampe gegen Depressionen, 3 Lichtfarben Lichtdusche, LED Sonnenlicht
  • 10000 LUX FULL SPECTRUM UV-FREIES LICHT: Verwendet das gesamte Spektrum, um schädliches UV-Licht herauszufiltern. Liefert eine Lichttherapie mit einer Intensität von bis zu 10000 Lux, um den Winter-Blues, Schlafstörungen, Müdigkeit und Schichtarbeit zu bekämpfen
  • USB VERSORGUNG & KOMPAKTES DESIGN: Die Lichtdusche ist versorgt mit einem 5V 2,5A AC/DC Stecker und einem USB Kabel. Kann auch mit Computer oder Power Bank geschlososen werden. Kompaktes Tablet Design, wiegt nur 1,5 lbs., perfekt für kleime Räueme und unterwegs
  • ERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN: Diese Sonnenlampe bietet 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm), stufenloses Dimmen und kann mit dem klappbaren Ständer (einstellbare Neigungswinkel) oder an einer Wand montiert werden. Die Möglichkeit mehrerer Einstellungen bietet den Benutzern die größte Auswahl und maximalen Komfort
  • ABSCHALTUHR: Eingebauter automatischer Timer von 10 bis 60 Minuten in 4 Sitzungen (10/20/30/60 Minuten); Wir empfehlen eine anfängliche Sitzung von 10 Minuten und eine schrittweise Erhöhung von 20 Minuten auf 1 Stunde täglich, bis Sie die für Sie effektivste Zeit gefunden haben
  • MEMORY-FUNKTION: Die benutzerfreundliche Memory-funktion setzt Ihre bevorzugten Einstellungen (Lichtfarben, Helligkeit, Timer) auch bei Herunterfahren fort, um die Einstellung jeders mal beim Verwenden zu vermeiden
Bestseller No. 4
Beurer TL 41 Tageslichtlampe, Tageslichtsimulation für dunkle Tage, ideal für den Schreibtisch
  • Ideal für die dunkle Jahreszeit: die Tageslichtlampe kann Tageslicht mit ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von 20 cm) simulieren
  • Die Lampe eignet sich perfekt für den Schreibtisch und kann bei regelmäßiger Anwendung Ihr Wohlbefinden steigern und u.a. bei Antriebslosigkeit helfen
  • Die energiesparende LED-Technologie ermöglich eine besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung und ist zudem UV- und flimmerfrei
  • Zum Hängen und Stellen: die Wellness-Leuchte verfügt über einen ausklappbaren Standfuß und eine Aufhängemöglichkeit zur Wandmontage
  • Im Lieferumfang enthalten ist die TL 41 Tageslichtlampe mit einer Beleuchtungsfläche von 22 x20 cm, Produktmaße: 27 x 20,7 x 8 cm
AngebotBestseller No. 5
Tageslichtlampe 10000 Lux Lichttherapielampe Lichtdusche Lichttherapie Simuliertes Tageslicht Antidepressivum 3 Beleuchtungsmodi Zusätzliches Tageslicht Mit Halterung
  • 10000LUX Tageslichtlampe Eine helle tageslichtlampe, die kein ultraviolettes Licht enthält und das Sonnenlicht perfekt simuliert. Geeignet für dunkle Umgebungen mit unzureichendem Licht und Regenwetter. Das Licht der Phototherapielampe wurde wissenschaftlich entwickelt, um ein sanftes und gleichmäßiges Licht zu erzeugen, das Schlaflosigkeit, Angstzustände und Arbeitsermüdung wirksam lindert.
  • 3 Arten von Licht und Schiebedimmen Die lichttherapielampe bietet 3 Beleuchtungsmodi: Natürliches Licht - 10000 LUX, Warmweiß - 6500 LUX, Warmlicht - 5500 LUX, um Ihre unterschiedlichen Beleuchtungsanforderungen zu erfüllen.Und Sie können das Licht durch Schieben des lichtdusche einstellen, Ein-Knopf-Bedienung, einfach und bequem.Sie können Bücher unter dem Licht lesen, tief schlafen und vieles mehr. Das einzigartige Licht kann Ihren Geist und Körper entspannen.
  • Timing-Modus und Touch-Taste Die aktualisierte Version des tageslichtlampe verfügt über eine Timing-Funktion. Sie können die Beleuchtungszeit ohne Zeit einstellen. Gleichzeitig sind alle Tasten Berührungstasten, und die Tasten können durch leichtes Berühren ausgelöst werden. Das leise und praktische Design macht Ihre Bedienung einfacher und intelligenter und Sie können Ihr Tageslicht genießen.
  • Metallklammern können frei eingestellt werden Die goldene Metallhalterung kann in einem beliebigen Winkel platziert und gekippt werden. Unabhängig davon, ob Sie die lichttherapie Leuchtstofflampe horizontal oder vertikal platzieren müssen, kann die Halterung Ihren Anforderungen entsprechen. Gleichzeitig nimmt die lichttherapielampe einen hochwertigen Nano-Diffusor an, der eine gute Wärmeableitung und keine Blitzfrequenz aufweist, wodurch die Lichtdurchlässigkeit effektiv verbessert.
  • 100% zufriedenstellender Kundenservice Wir bieten eine einjährige Garantie und einen einmonatigen kostenlosen Ersatz- oder Rückerstattungsservice. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice. (1. Melden Sie sich bei Amazon an. - 2. Suchen Sie Ihre Bestellung. - 3. Klicken Sie auf den Verkäufernamen. - 4. Stellen Sie eine Frage.)

Aktualisierung: 18.11.2019 / *=Affiliatelink/Werbung, Bilder: Amazon Product Advertising API

Tageslichtlampen Angebote

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5 Beurer TL 41... Beurer TL 41... No ratings yet 56,95 EUR

Aktualisierung: 18.11.2019 / *=Affiliatelink/Werbung, Bilder: Amazon Product Advertising API

Eine Tageslichtlampe kann helfen – Lichttherapie

Die SAD, wie diese saisonal abhängige Depression abgekürzt wird, kann mit einem recht einfachen Mittel entgegengewirkt werden. Eine Lichttherapie ist nicht sonderlich aufwendig, denn es gibt spezielle Tageslichtlampen sogar für zu Hause oder das Büro. Diese geben für eine kurze Zeit ein kühles weißes Licht ab, welches ziemlich großflächig ist. Die Wirkung spürt der Mensch schon sehr schnell, denn tagsüber ist er wieder leistungsfähiger, weswegen er nachts einen ruhigeren Schlaf hat.

Die angesprochenen Lampen geben mindestens 2.000 Lux ab und strahlen tageslichtähnlich mit Farbtemperaturen zwischen 6.500 und 10.000 Kelvin. Gerade an besonders dunklen Tagen kann der Körper so die nötige Energie bekommen. Bei sehr schweren SADs reichen kleine Geräte nicht mehr, weswegen es umso ratsamer ist, vor Beginn einmal den Arzt aufzusuchen.

Der beste Zeitpunkt für die Therapie

Damit genau diese Wirklung erzielt werde kann, sollte die Lichttherapie am besten morgens stattfinden. So ist man bereit für den Tag und schafft seine beruflichen und persönlichen Ziele. Viele SAD-Betroffene fragen sich, wie lange sie die Therapie anwenden sollten. Zuallererst ist zu sagen, dass die ersten Besserungen zwischen ein und zwei Wochen eintreten, wie lange die Lichttherapie aber gehen sollte, hängt von der Schwere der Winterdepression ab. Deswegen kann in diesem Punkt keine pauschale Aussage getroffen werden. Am besten wird daher mit einem Arzt gesprochen und mit ihm die bestmögliche Behandlung entwickelt. Ein sogenannter Lichtwecker, der eine dynamische Beleuchtung mitbringt, kann dabei helfen, schneller aufzustehen. Das Licht wird 30 Minuten vor der eigentlichen Weckzeit nach und nach heller, weswegen man entspannter wach wird und sich automatisch ausgeruhter fühlt. Nach nur neun Minuten ist man aufgestanden, wie Experimente belegen. Menschen, die mit einem normalen Wecker aufstehen, brauchen durchschnittlich 25 Minuten.

Das gilt es zu beachten

Entscheidet man sich für eine Lichttherapie, so sollte vorher auf jeden Fall ein Augenarzt aufgesucht werden. Leidet man an Augenkrankheiten, kann es nicht ratsam sein, dies zu tun. Daher sollte mit einem Experten gesprochen werden, um auf Nummer sicher zu gehen. Außerdem kann neben der Therapie auch einiges zusätzlich getan werden, um sich positiver zu stimmen: Helle Farben, Sport und Urlaub im Süden oder in Schneeregionen sind nur einige Mittel.

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